वयस्कों में ADHD के 3 प्रकार और प्रत्येक प्रस्तुति का क्या मतलब है

3 प्रकार के ADHD अधिकांश लोग पूछ रहे हैं कि बेहतर तीन ADHD प्रस्तुतियों के रूप में वर्णित किया गया है: मुख्य रूप से inattentive, predominantly अतिसक्रिय-impulsive, और संयुक्त। शब्द "type" रोजमर्रा की खोजों में आम है, लेकिन "वर्तमान" अधिक सटीक है क्योंकि लक्षण उम्र, सेटिंग, तनाव, समर्थन और जीवन की मांग के साथ बदल सकते हैं।

वयस्कों के लिए, यह भेद मामलों क्योंकि ADHD स्पष्ट बचपन की अतिसक्रियता और खोए हुए समय, अधूरे कार्यों, बेचैनी, भावनात्मक प्रतिबाधा, मिस्ड विवरण, या पुरानी अव्यवस्था की तरह कम लग सकता है। यदि आप अपने खुद के पैटर्न को समझने की कोशिश कर रहे हैं, तो एक वयस्क ADHD स्वयं प्रतिबिंब उपकरण क्या आप यह तय करने से पहले कि क्या यह एक योग्य पेशेवर के साथ चर्चा करने के लिए नोटिस व्यवस्थित करने के लिए एक कम दबाव तरीका हो सकता है।

ADHD में "टाइप" का अर्थ क्या है?

ADHD ध्यान-deficit/hyperactive विकार के लिए खड़ा है। इसका नाम भ्रामक हो सकता है क्योंकि ADHD केवल ध्यान के बारे में नहीं है और हमेशा दिखाई देने वाली अतिसक्रियता के बारे में नहीं है। इसमें अंतर्निहितता, अतिसक्रियता और आवेगशीलता के पैटर्न शामिल हैं जो सामान्य विचलन या कभी-कभी प्रक्रिया की तुलना में अधिक लगातार और खराब होते हैं।

वर्तमान नैदानिक भाषा में, 3 प्रकार के ADHD को आमतौर पर निश्चित पहचान के बजाय प्रस्तुतियों के रूप में तैयार किया जाता है। एक प्रस्तुति बताती है कि कौन से लक्षण समूह किसी निश्चित समय पर दिखाई देता है। एक वयस्क मुख्य रूप से संगठन और अनुवर्ती के साथ संघर्ष कर सकता है। एक दूसरे को बेचैनी या त्वरित प्रतिक्रिया से प्रेरित महसूस हो सकता है। एक तिहाई दोनों समूहों को दृढ़ता से पर्याप्त अनुभव कर सकता है कि संयुक्त प्रस्तुति सबसे अच्छा फिट बैठता है।

यही कारण है कि ADD जैसी पुरानी भाषा भी भ्रम पैदा कर सकती है। ADD एक बार व्यापक रूप से स्पष्ट अतिसक्रियता के बिना ध्यान समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया गया था, लेकिन ADHD अब व्यापक अवधि है। जब लोग "ADD बनाम ADHD" की खोज करते हैं, तो वे अक्सर पूछ रहे हैं कि क्या लगातार चलने वाले बच्चे की क्लासिक छवि के बिना जानबूझकर ADHD मौजूद हो सकता है। उत्तर हाँ है: inattention केंद्रीय हो सकता है, विशेष रूप से वयस्कों में।

वयस्कों में ADHD के 3 प्रकार

मुख्य रूप से Inattentive प्रस्तुति

Predominantly inattentive ADHD अक्सर कठिनाई को बनाए रखने, कार्यों का आयोजन करने, विवरण याद रखने, या समय का प्रबंधन करने के साथ जुड़ा हुआ है। वयस्कों में, यह बातचीत के लापता हिस्सों के रूप में दिखाई दे सकता है, कार्य चरणों का ट्रैक खो सकता है, नियुक्तियों को भूल सकता है, यह अनुमान लगाया जा सकता है कि कितने लंबे कार्य होंगे, या नियमित जिम्मेदारियों को शुरू करने और समाप्त करने के लिए असामान्य प्रयास की आवश्यकता होगी।

इसका मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति कभी ध्यान नहीं देता है। सहज पैटर्न वाले कई वयस्क उच्च-interest या तत्काल कार्यों पर गहन ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। अक्सर मांग पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, खासकर जब कोई कार्य दोहरावदार, अस्पष्ट, इनाम में देरी, या मानसिक रूप से भीड़ग्रस्त होता है।

क्योंकि असंतोषजनक ADHD बाहर से शांत दिख सकता है, यह आलस्य, देखभाल, चिंता, जलने या खराब अनुशासन की कमी के लिए गलत हो सकता है। उन संभावनाओं को ओवरलैप कर सकते हैं, जो एक कारण से पेशेवर मूल्यांकन महत्वपूर्ण है जब लक्षण लगातार और विघटनकारी होते हैं।

मुख्य रूप से अतिसक्रिय-प्रभावी प्रस्तुति

Predominantly अतिसक्रिय-impulsive ADHD केंद्र बेचैनी, अत्यधिक आंदोलन या बात करने, त्वरित निर्णयों, रुकावट, कठिनाई का इंतजार, या पूरी तरह से विचार परिणामों से पहले अभिनय पर केंद्रित है। वयस्कों में, अतिसक्रियता आंतरिक हो सकती है। चलने या चढ़ाई के बजाय, एक व्यक्ति लगातार "on" स्विच कार्यों को तेजी से महसूस कर सकता है, बैठकों के दौरान उत्तेजना, फिजेट की तलाश कर सकता है, या धीमी प्रक्रियाओं के साथ असहज महसूस कर सकता है।

आवेग बातचीत, खर्च, ड्राइविंग, संघर्ष या कार्य निर्णयों को प्रभावित कर सकता है। यह भावनात्मक उर्जा के रूप में भी दिखाई दे सकता है: संदेश को बहुत जल्दी भेजने, प्रतिबद्धताओं में कूदने, या प्रतिक्रिया करने से पहले वहाँ ठहराने के लिए पर्याप्त समय है। कुंजी एक आवेगपूर्ण क्षण नहीं है, लेकिन एक बार फिर पैटर्न जो सेटिंग्स में समस्याओं का कारण बनता है।

संयुक्त प्रकार ADHD

संयुक्त प्रकार ADHD का मतलब है कि दोनों inattentive और hyperactive-impulsive लक्षण क्लस्टर प्रमुख हैं। यह कई लोगों की प्रस्तुति है जब वे ADHD के बारे में सोचते हैं, लेकिन यह एकमात्र वैध पैटर्न नहीं है। वयस्कों में, संयुक्त ADHD में अधूरे काम और बेचैन overcommitment दोनों शामिल हो सकते हैं, दोनों विचलितता और बाधित, दोनों अव्यवस्था और कठिनाई धीमा हो सकते हैं।

An ASRS-आधारित ADHD स्क्रीनिंग प्रारंभिक बिंदु वयस्कों को इन मिश्रित पैटर्न शब्दों में डाल सकते हैं। स्क्रीनिंग मूल्यांकन के समान नहीं है, लेकिन यह बाद में बातचीत को अनुभवों की स्पष्ट सूची में अस्पष्ट चिंताओं को मोड़कर विशिष्ट बना सकता है।

क्यों आप 7, 9, या 12 ADHD प्रकार ऑनलाइन देखें

खोज परिणामों में अक्सर वयस्कों में "7 प्रकार के ADHD" जैसे वाक्यांश शामिल होते हैं, "9 प्रकार के ADHD", "12 प्रकार के ADHD", "ADHD प्रकार A" या "प्रकार 4 ADHD"। ये लोकप्रिय ढांचे, कोचिंग मॉडल, व्यक्तित्व शैली के लेबल या अनुसंधान चर्चाओं का उल्लेख कर सकते हैं। वे अनुभव के बारे में बात करने के अनौपचारिक तरीके के रूप में उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन उन्हें मानक तीन-वर्तमान ढांचे के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए।

ADHD विषमता में भी शोध चल रहा है। कुछ नए अध्ययनों का पता चलता है कि मस्तिष्क इमेजिंग, संज्ञानात्मक प्रोफाइल या विकासात्मक पैटर्न सार्थक उपसमूहों की पहचान कर सकते हैं। यह शोध दिलचस्प है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कोई व्यक्ति खुद को एक नई नैदानिक श्रेणी सौंपने के लिए हेडलाइन, स्कैन इमेज या ऑनलाइन लेख का उपयोग कर सकता है। रोजमर्रा की शिक्षा और देखभाल बातचीत के लिए, तीन प्रस्तुतियाँ सबसे स्पष्ट प्रारंभिक बिंदु बनी हुई हैं।

व्यावहारिक सवाल यह नहीं है कि मैं कौन-सा इंटरनेट प्रकार हूँ? यह है: कौन से पैटर्न कठिनाई पैदा कर रहे हैं, जहां वे दिखाई देते हैं, वे कितने समय तक मौजूद हैं, और क्या समर्थन प्रभाव को कम करेगा?

कैसे प्रेजेंटेशन वयस्कों में अलग दिख सकते हैं

वयस्क ADHD अक्सर दृश्यमान हो जाता है जब मांग प्रणालियों से अधिक होती है, तो एक व्यक्ति ने बनाया है। एक छात्र जो एक बार मृतक पर भरोसा करता है, कम संरचित नौकरी दर्ज करने के बाद संघर्ष कर सकता है। एक माता-पिता नींद व्यवधान, मल्टीटास्किंग या घरेलू प्रबंधन बढ़ने के बाद लक्षणों को नोटिस कर सकता है। एक उच्च प्रदर्शन पेशेवर सार्वजनिक रूप से अच्छी तरह से काम कर सकता है जबकि निजी तौर पर अव्यवस्था से भारी ऊर्जा की वसूली खर्च कर सकता है।

वयस्कों में ADHD के 3 प्रकार भी चिंता, अवसाद, नींद की समस्या, पदार्थ का उपयोग, आघात इतिहास, सीखने के अंतर, या ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम लक्षणों के साथ मिश्रण कर सकते हैं। ADHD ऑटिज़्म का एक रूप नहीं है, लेकिन दोनों सह-लेखन कर सकते हैं और कुछ दृश्य विशेषताओं को साझा कर सकते हैं, जैसे कि ध्यान विनियमन या संक्रमण के साथ कठिनाई। इस अंतर को छंटनी करने के लिए विकासात्मक इतिहास, सामाजिक संचार, संवेदी पैटर्न, दोहराव व्यवहार और कार्य के पूर्ण संदर्भ पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

यही कारण है कि एक एकल लक्षण सूची पर्याप्त नहीं है। कई लोग खरीदते हैं। कई लोग फिजेट करते हैं। कई लोग नाम या गलत जगह कुंजी भूल जाते हैं। ADHD एक मजबूत चिंता का विषय बन जाता है जब पैटर्न लगातार होते हैं, पहले जीवन में शुरू होते हैं, एक से अधिक सेटिंग में दिखाई देते हैं, और दैनिक जिम्मेदारियों या संबंधों में हस्तक्षेप करते हैं।

एक सरल प्रतिबिंब चेकलिस्ट

अपनी सोच को व्यवस्थित करने के तरीके के रूप में इन संकेतों का उपयोग करें, न कि ADHD का प्रमाण:

• कौन सी समस्याएं सबसे आम हैं: हार ध्यान देना, बेचैन महसूस करना, बहुत जल्दी अभिनय करना, या मिश्रण?
• क्या ये पैटर्न काम पर, घर पर, रिश्तों में और नियमित कार्यों के दौरान दिखाई देते हैं?
• यदि वे प्रबंधित या छिपे हुए हैं, तो भी वे जीवन में पहले उपस्थित थे।
• क्या मदद करता है: संरचना, अनुस्मारक, शरीर आंदोलन, लघु कार्य, बाहरी जवाबदेही, या कम विचलन?
• जब भी प्रेरणा अधिक होती है तो क्या अभी भी समस्याओं का कारण बनता है?
• क्या नींद, तनाव, चिंता, अवसाद, दवा, पदार्थ, या प्रमुख जीवन परिवर्तन पैटर्न को प्रभावित करते हैं?

ADHD के बारे में पढ़ने के बाद Calm नेक्स्ट स्टेप प्रकार

3 प्रकार के ADHD के बारे में सीखना बिखरे हुए अनुभवों को अधिक व्यवस्थित महसूस कर सकता है, लेकिन यह आपको लेबल में दबाव नहीं डालना चाहिए। सबसे उपयोगी अगले कदम आमतौर पर प्रलेखन है: उदाहरण, सेटिंग्स, आवृत्ति, क्या मदद करता है, और किस तरह से हो जाता है।

यदि आप उस प्रतिबिंब को संरचना करने का एक निजी तरीका चाहते हैं, तो आप उस प्रतिबिंब को संरचना करने का एक तरीका चाहते हैं। मुक्त वयस्क ADHD स्क्रीनिंग प्रारंभिक बिंदु आप सामान्य वयस्क ADHD संकेतकों की समीक्षा करने में मदद कर सकते हैं। परिणाम को शैक्षिक जानकारी के रूप में व्यवहार करें, अंतिम उत्तर नहीं। यदि आपके पैटर्न लगातार, कष्टप्रद या कार्य, स्कूल, रिश्ते, सुरक्षा या दैनिक देखभाल को प्रभावित करते हैं, तो उन्हें एक योग्य चिकित्सक के साथ चर्चा करने पर विचार करें जो पूरी तस्वीर को देख सकते हैं।

सामान्य

वहाँ ADHD के तीन प्रकार हैं?

हाँ। आम भाषा में, लोग अक्सर कहते हैं कि तीन प्रकार के ADHD हैं: मुख्य रूप से inattentive, predominantly hyperactive-impulsive, और संयुक्त। अधिक सटीक नैदानिक भाषा अक्सर उन्हें प्रस्तुतियों को बुलाती है क्योंकि दृश्यमान पैटर्न समय के साथ बदल सकता है।

ADHD inattentive प्रकार क्या है?

ADHD सहज प्रकार एक पैटर्न को संदर्भित करता है जहां ध्यान विनियमन, संगठन, अनुवर्ती, भूलभुलैया और विचलन सबसे प्रमुख चिंताएं हैं। वयस्कों में, यह स्पष्ट विघटनकारी व्यवहार के बजाय पुरानी कार्य देरी, याद किए गए विवरण, समय-प्रबंधन की समस्याओं या मानसिक बहाव की तरह लग सकता है।

संयुक्त प्रकार ADHD क्या है?

संयुक्त प्रकार ADHD का मतलब है कि सहज लक्षण और अतिसक्रिय-प्रभावी लक्षण दोनों प्रमुख हैं। संयुक्त पैटर्न के साथ एक वयस्क योजना और पूरा होने के साथ संघर्ष कर सकता है जबकि यह भी बेचैन महसूस करता है, बाधित करता है, जल्दी से कार्य करता है, या भीड़दार निर्णय करता है।

4 ADHD टाइप क्या है?

"टाइप 4 ADHD" मानक तीन-वर्तमान ढांचे का हिस्सा नहीं है। यह आमतौर पर वैकल्पिक मॉडल, कोचिंग भाषा, या लोकप्रिय स्पष्टीकरण से आता है। उन लेबल अनुभवों का वर्णन कर सकते हैं, लेकिन उन्हें एक योग्य पेशेवर द्वारा सावधानीपूर्वक मूल्यांकन की जगह नहीं लेनी चाहिए।

सबसे दुर्लभ ADHD प्रकार क्या है?

उत्तर आयु समूह, नमूना और कैसे लक्षण मापा जाता है के अनुसार भिन्न हो सकते हैं। कई वयस्क चर्चाओं में, मुख्य रूप से अतिसक्रिय-प्रभावी प्रस्तुति को निष्क्रिय या संयुक्त पैटर्न की तुलना में कम आम माना जाता है, लेकिन दुर्लभता इस बात से कम महत्वपूर्ण है कि क्या लक्षण लगातार हैं और बिगड़ते हैं।

क्या ADHD ऑटिज्म का एक रूप है?

No. ADHD और ऑटिज़्म विशिष्ट न्यूरोडेवलपमेंटल स्थितियां हैं, हालांकि वे सह-लेखन कर सकते हैं और कभी-कभी ध्यान अंतर, बेचैनी, संवेदी अभिभूत या संक्रमण के साथ कठिनाई जैसी दृश्य विशेषताओं को साझा कर सकते हैं। एक पेशेवर मूल्यांकन अलग ओवरलैपिंग पैटर्न में मदद कर सकता है।

ADHD से अलग है?

ADD एक पुरानी अवधि है कि कई लोग अभी भी स्पष्ट अतिसक्रियता के बिना ध्यान समस्याओं के लिए उपयोग करते हैं। आज, ADHD व्यापक अवधि है, और निकटतम वर्तमान विवरण आमतौर पर मुख्य रूप से inattentive प्रस्तुति है।