ค้นหาความชัดเจน: ศูนย์รวมข้อมูลสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ที่คัดสรรโดยผู้เชี่ยวชาญ
ศูนย์รวมข้อมูลที่ครอบคลุมเพื่อทำความเข้าใจโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ผ่านแบบทดสอบ ASRS ไม่ว่าคุณกำลังมองหาความชัดเจน การสนับสนุนจากเพื่อน หรือเครื่องมือที่ใช้งานได้จริง คอลเลกชันที่คัดสรรมานี้คือจุดเริ่มต้นที่เชื่อถือได้ของคุณ
คู่มือยอดนิยมจากบล็อกของเรา
เริ่มต้นจากพื้นฐาน คู่มือเชิงลึกของเราจะอธิบายเกี่ยวกับแบบทดสอบ ASRS ความหมายของผลลัพธ์ และสำรวจความซับซ้อนของโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่
วิดีโอและพอดแคสต์แนะนำ
เรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญและเพื่อนๆ การบรรยายที่ทรงพลังและพอดแคสต์ที่ลึกซึ้งซึ่งคัดสรรมานี้จะแบ่งปันประสบการณ์จริงและกลยุทธ์ที่อิงตามหลักฐานสำหรับโรคสมาธิสั้น
ล้มเหลวในเรื่องปกติ: เรื่องราวความสำเร็จของคนเป็นสมาธิสั้น
การสังเกตอาการสมาธิสั้นในผู้ใหญ่
สมาธิสั้น: การค้นพบทองคำของฉัน
การเปิดเผยตัวตนของคนเป็นสมาธิสั้น (Unmasking ADHD)
สมาธิสั้นมันแย่ แต่ก็ไม่เชิง
พอดแคสต์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมาธิสั้น (ADHD Experts Podcast)
ควบคุมได้: พอดแคสต์สมาธิสั้น (Taking Control: The ADHD Podcast)
ADHD reWired
พอดแคสต์สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ (The ADHD Adults Podcast)
ชุมชนออนไลน์
เชื่อมต่อกับคนที่เข้าใจ แบ่งปันประสบการณ์และค้นหาการสนับสนุนในชุมชนออนไลน์ที่อบอุ่นเหล่านี้สำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นสมาธิสั้นและคนที่พวกเขารัก
แอปและเครื่องมือ
ค้นพบเครื่องมือดิจิทัลที่ออกแบบมาเพื่อช่วยจัดการอาการสมาธิสั้น ตั้งแต่ตัวจับเวลาเพื่อสมาธิและโปรแกรมจัดการงาน ไปจนถึงเครื่องมือติดตามยาและนิสัย
หนังสือและการอ่าน
ทำความเข้าใจให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยหนังสือสำคัญเกี่ยวกับโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่เหล่านี้ ซึ่งเขียนโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ แพทย์ และบุคคลที่มีประสบการณ์ตรง
เปลี่ยนจากการคัดกรองสู่ความเข้าใจด้วย แบบทดสอบ ASRS
พร้อมที่จะก้าวแรกแล้วหรือยัง? แบบทดสอบ ASRS ฟรีของเราสามารถเปลี่ยนข้อมูลนี้ให้เป็นข้อมูลเชิงลึกที่ทรงพลังและเป็นส่วนตัวเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณเอง
เริ่มทำแบบทดสอบ ASRSข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์ที่สำคัญ
ASRS เป็นเครื่องมือคัดกรอง ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัย แหล่งข้อมูลในหน้านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมได้ การวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นอย่างเป็นทางการจำเป็นต้องมีการประเมินทางคลินิกที่ครอบคลุม
ช่วยเราปรับปรุงศูนย์รวมข้อมูลนี้
คอลเลกชันนี้เป็นความพยายามของชุมชน หากคุณรู้จักหนังสือ แอป พอดแคสต์ หรือกลุ่มสนับสนุนที่มีคุณค่าที่เราพลาดไป โปรดติดต่อเราเพื่อแบ่งปันคำแนะนำของคุณ คำแนะนำของคุณช่วยให้ศูนย์รวมนี้เป็นประโยชน์สำหรับทุกคนติดต่อเรา