从 ASRS 测试到 ADHD 诊断：寻找合适的专家

您是否刚刚完成了 ASRS 测试，现在正在思考，“下一步是什么？” 如果是这样，您并不孤单。许多怀疑自己患有 ADHD 的成年人在看到筛查结果后，会感到既有些欣慰，又有些不确定。通往正式诊断的旅程可能看起来复杂而令人不知所措，但并非不可逾越。

本指南旨在帮助您从筛查走向诊断。我们将向您展示如何找到合适的专家并为专业评估做好准备。将您的 ASRS 测试 结果视为第一步——这是一条有价值的信息，可以帮助您获得更清晰的认识和支持。

解读您的 ASRS 分数：它对诊断意味着什么

您的 ASRS 测试结果是一个重要的起点。它们提供了您可能正在经历的症状的结构化的呈现。然而，了解这些结果的真实含义对于更好地开展后续步骤至关重要。

您的 ASRS 分数提示了什么

ASRS 分数并不是对您是否患有 ADHD 的简单“是”或“否”的回答。相反，它突出了一种模式。一个表明症状与 ADHD 一致的分数表明您最近的经历与注意力不集中和/或多动冲动的关键特征相符。

一个更高级的分析工具可以深化这些理解。您的基本 ASRS 分数很有价值，但我们的人工智能驱动报告会详细分析您的反应模式。它将您的结果转化为可操作的反馈，供您与医生分享。

为什么 ASRS 是筛查工具而非诊断评估

了解筛查和诊断之间的区别是关键。由世界卫生组织 (WHO) 和哈佛大学开发的成人 ADHD 自我报告量表 (ASRS) 是一种经过科学验证的 筛查 工具。

• 筛查工具： 其目的是快速识别可能患有特定疾病的个体。它是一个初步步骤，旨在判断是否需要进行更彻底的评估。
• 诊断评估： 这是一项由合格的医疗保健专业人员进行的全面评估。它涉及详细的访谈、对您的个人和病史的审查，并且通常包括排除可能表现出类似 ADHD 症状的其他疾病。

ASRS 是一个优秀且可靠的第一步。进行 在线 ADHD 筛查 可以为您提供寻求专业意见所需的信心和数据，但它不能取代专业的诊断。

如何找到适合您诊断的 ADHD 专家

寻找合适的专业人员是您旅程中最重要的步骤之一。您需要一个不仅合格，而且了解成人 ADHD 细微差别的人。以下是开始搜索的方法。

诊断成人 ADHD 的专业人员类型

有几种类型的医疗和心理健康专业人员有资格诊断成人 ADHD。您的选择可能因您的所在地和医疗保健系统而异，但通常包括：

• 精神科医生： 他们是专门从事心理健康的医生（MDs 或 DOs）。他们可以诊断 ADHD，提供治疗，并有权开具药物。
• 心理学家： 这些专业人员（PhDs 或 PsyDs）是心理健康和行为方面的专家。他们可以进行全面的心理测试，诊断 ADHD，并提供各种形式的治疗，例如认知行为疗法 (CBT)。他们不开处方药。
• 神经科医生： 这些医生专门研究大脑和神经系统疾病。虽然有些人诊断和治疗 ADHD，但更常见的是，当需要排除其他神经系统疾病时，他们会参与进来。
• 初级保健医生 (PCP)： 一些家庭医生或全科医生可以诊断和治疗简单的成人 ADHD 病例。然而，许多人更愿意将患者转介给专科医生进行全面评估。

审查资质并确保与提供者的良好契合

一旦您知道要寻找哪种类型的专业人员，就该寻找合适的个体了。资质很重要，但良好的医患沟通同样重要。寻找一位能够不带偏见地倾听并清晰解释事情的专家。

• 检查资质： 确保提供者在您所在的州或地区获得执业许可。寻找那些在其网站或专业资料上明确提及“成人 ADHD”是其专业领域的专家。
• 阅读评论： 查找其他成人 ADHD 患者的反馈。这可以为您提供关于提供者沟通风格和方法的见解。
• 询问他们的流程： 在初次通话或咨询期间，询问他们的诊断流程包括哪些环节。彻底的评估不应该只是一次简短的谈话和开具药物。
• 相信您的直觉： 您应该感到被倾听、被尊重和感到自在。如果您在初次咨询中感到被忽视或误解，您可以另寻他医。

为您的成人 ADHD 诊断过程做准备

为您的预约做好充分准备可以减轻焦虑，并帮助您的医生尽可能清楚地了解您的情况。这种准备使您能够积极参与到自己的健康管理中。

收集重要信息：您的 ASRS 报告和个人病史

您的自我报告信息是诊断过程中最有价值的工具之一。在您的预约之前，花时间收集关键文件并反思您的经历。

从您的 ASRS 筛查结果开始。如果您有，请带上 您的 ASRS 报告 的打印件，特别是详细的 AI 分析。这为您的医生提供了您当前症状的系统性概述。

此外，请记下以下内容：

• 当前的挑战： 列出症状如何影响您的工作、学习、人际关系和日常生活的具体例子。
• 童年史： 尽量回忆或询问家人关于 12 岁之前是否有任何注意力不集中、冲动或多动的迹象。
• 医疗和心理健康史： 记下您收到的任何其他诊断，例如焦虑症或抑郁症，以及您正在服用的任何药物。
• 家族史： 提及是否有任何近亲被诊断出患有 ADHD 或其他心理健康状况。

综合 ADHD 评估期间的预期

了解预期会使评估过程感觉不那么令人畏惧。虽然具体步骤可能有所不同，但全面的成人 ADHD 评估通常包括几个关键组成部分。

首先，您将进行详细的临床访谈。专家将就您的症状、病史以及它们如何影响您的生活提出深入的问题。这是您开诚布公地分享您的故事的机会——将其视为一次合作讨论，而不是测试。

接下来，您可能会被要求填写更详细的评级量表或问卷。这些通常比 ASRS 更广泛，可能需要伴侣或近亲提供信息。

最后，临床医生将努力排除其他疾病。ADHD 症状常常与焦虑症或抑郁症等其他疾病的表现相似。您的临床医生将仔细排除这些疾病，以确保准确诊断。

您迈向 ADHD 诊断的赋能之路

进行 ASRS 测试是更好地了解自己的积极一步。这种好奇心是赋能之旅的开始。请记住，寻求诊断的目标不是被贴上标签，而是获得清晰度，获得有效的策略，并充分发挥您的潜力。

您的 ASRS 结果是一个指南，而不是终点。将它们作为工具，与合格的专业人员进行有意义的对话。通过找到合适的专家并为您的评估做好准备，您正在掌控自己的健康和幸福。这条道路通向更深入的理解和拥有正确支持的未来。如果您准备好迈出第一步，您可以 立即开始测试。

ASRS 测试后关于 ADHD 诊断的常见问题

ASRS 测试究竟评估成人哪些方面？

ASRS 测试评估成人注意力缺陷/多动障碍相关症状的存在和频率。它基于 DSM-5 的诊断标准，侧重于两个关键领域：注意力不集中（例如，难以保持专注、组织能力差）和多动/冲动（例如，烦躁不安、仓促做决定）。

ASRS 测试在筛查成人 ADHD 方面有多可靠？

ASRS 被认为是一种高度可靠且有效的筛查工具。它由专家与世界卫生组织合作开发，旨在有效识别应寻求进一步、更全面评估的成年人。虽然它在筛查目的上非常准确，但它本身并非旨在提供正式诊断。

作为成年人，追求正式的 ADHD 诊断真的有益吗？

对于许多成年人来说，获得正式诊断非常有益。它可以为长期的挣扎提供验证，为某些行为提供清晰的解释，并提供一系列支持选项。这些可能包括治疗、药物、指导以及在工作或学校的便利措施，所有这些都可以显著改善生活质量。

我能仅仅根据 ASRS 测试结果自行诊断 ADHD 吗？

不，您绝不应该仅仅根据任何单一测试自行诊断 ADHD。ASRS 是一个强大的工具，可以帮助您决定是否应该咨询专业人士。正式诊断只能由合格的医疗保健提供者在进行全面评估后作出，该评估会考虑您的完整个人和病史。进行 我们针对成人的免费 ADHD 测试 是负责任的第一步，而不是最终答案。

ASRS 测试主要适用于哪个年龄段？

ASRS 测试专为成人使用而设计和验证，通常指 18 岁及以上的个体。问题和标准是根据 ADHD 症状在成人生活中的表现量身定制的，这可能与它们在儿童中的表现不同。